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<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong><span style="line-height:107%">Ginseng Panax 60 cáps. - Nattubras</span></strong></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">As origens desta planta vêm da Coreia, onde tem sido usada há mais de 2.000 anos. Também cultivado em áreas na China e Sibéria, o panax ginseng é único - e não deve ser comparado a outros ginsengs, como o Americano ou Siberiano. <em>Panax ginseng</em> também é referido como ginseng coreano, ginseng chinês ou ginseng asiático.</span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">A duração do tempo em que se deve tomá-lo também depende de certos fatores. Ainda que existam muitos benefícios ao tomar o panax ginseng, sustentados por muitas pesquisas. </span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Os ingredientes ativos no ginseng são os ginsenosídeos.</span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000;">Existem pesquisas extensas mostrando melhorias ao sistema imunológico ao tomar </span><a href="https://www.iherb.com/c/Ginseng-Panax" target="_blank"><span style="color:#000000;">panax ginseng</span></a><span style="color:#000000;">. Um estudo em 2012 pelo <em>Journal of Ginseng Research</em> observa que as folhas, raízes e caules da planta ginseng ajudam a alcançar a homeostase e criar resistência a doenças. Muitos têm medo de ficar doentes e das complicações que vêm com as doenças (especialmente aqueles com sistemas imunológicos suprimidos), mas o uso diário de panax ginseng pode reduzir significativamente as chances de contrair uma doença.</span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Em outro artigo, descobriu-se que o panax ginseng tem benefícios anticâncer. Ainda que não cure o câncer comprovadamente, estudos científicos mostraram que a planta panax ginseng pode inibir o crescimento de tumores. Um estudo em 2018 citou os benefícios anticâncer do ginseng, enquanto outro estudo em 2018 na revista <em>Biomed Pharmacotherapy</em> afirmou, "o efeito anticâncer do ginseng é comprovado em vários tipos de câncer, incluindo seios, pulmão, fígado, cólon e câncer da pele". Neste momento, o uso de ginseng ainda está nos estágios experimentais e não deve substituir o tratamento de câncer recomendado por um médico.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000;">Há uma grande quantidade de pesquisas relacionadas aos efeitos de tomar </span><a href="https://www.iherb.com/c/Ginseng-Panax" target="_blank"><span style="color:#000000;">Panax ginseng</span></a><span style="color:#000000;"> sobre a saúde cardíaca geral. Um estudo em 2016 no <em>Journal of Ginseng</em> usando ratos hipertensos concluiu que o ginseng pode ajudar a diminuir a pressão arterial. Um estudo em 2016 incluiu 62 pessoas com pressão arterial elevada - metade recebeu ginseng e metade recebeu uma pílula placebo. Após 12 semanas, observou-se que as pessoas que tomaram ginseng tiveram uma diminuição de seis pontos (mmHg) na pressão arterial quando comparadas àquelas que tomaram o placebo.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Um estudo em 2012 na revista <em>Frontiers in Cellular Neuroscience</em> mostrou que o ginseng também pode ajudar a proteger o cérebro contra inflamação e danos que ocorrem após um derrame (a pressão arterial é um fator de risco para derrames). O enrijecimento das artérias é um processo causado por depósitos de cálcio nas artérias, uma condição que os médicos chamam de arteriosclerose. Um estudo em 2014 demonstrou que o ginseng pode ajudar a proteger contra este processo.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000;">Demência está se tornando mais comum à medida que as pessoas vivem por mais tempo. Alzheimer, um distúrbio cerebral que geralmente afeta adultos mais velhos, é a forma mais comum desta condição debilitante. Tratamentos naturais são buscados por muitos, pois o tratamento com medicina convencional só forneceu sucesso mínimo. </span><a href="https://www.iherb.com/c/ginseng" target="_blank"><span style="color:#000000;">Ginseng </span></a><span style="color:#000000;">pode ser uma ferramenta adicionada ao arsenal da pessoa.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000;">Garantir que o cérebro permaneça saudável e ativo é um aspecto muito importante da manutenção da saúde. Dietas e exercícios também são extremamente importantes. Tomar </span><a href="https://www.iherb.com/c/vitamins" target="_blank"><span style="color:#000000;">vitaminas </span></a><span style="color:#000000;">e </span><a href="https://www.iherb.com/c/supplements" target="_blank"><span style="color:#000000;">suplementos </span></a><span style="color:#000000;">que podem ajudar com a saúde cerebral também é importante. Há pesquisas sobre o efeito do ginseng sobre a saúde cerebral geral.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">De acordo com um estudo publicado no <em>Journal of Ginseng Research</em>, pesquisadores prescreveram ginseng a um grupo e o outro grupo recebeu uma pílula de açúcar (placebo). Após um período de duas semanas, o grupo que tomou ginseng teve melhorias significativas em sua função cognitiva do cérebro. Um estudo em 2015 no <em>Journal of Ginseng Research</em> também concluiu que o ginseng pode ajudar a prevenir a deterioração do cérebro. As pessoas com dificuldades ou preocupadas com possíveis perdas de memória podem se beneficiar de tomar ginseng.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">A obesidade é muito prevalente no mundo atual. Milhões de pessoas são consideradas obesas ou obesas mórbidas, baseado na medição do índice de massa corporal da pessoa (IMC). Com todas as mudanças na forma como os alimentos são fabricados e processados, as pessoas no mundo todo estão aumentando de peso. Um estudo em 2018 mostrou que o ginseng pode ajudar a prevenir a obesidade e ajudar a melhorar a resistência à insulina, uma causa comum de obesidade.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000;">Um intestino saudável também é importante no controle do peso. Outro estudo usou 10 mulheres de meia-idade e estudou suas bactérias intestinais (microbiota) por oito semanas enquanto elas tomavam ginseng. O resultado final do estudo mostrou que o ginseng ajudou na perda de peso e teve uma mudança positiva na microbiota intestinal. Ainda que o </span><a href="https://www.iherb.com/c/ginseng" target="_blank"><span style="color:#000000;">ginseng </span></a><span style="color:#000000;">possa ser tomado para ajudar uma pessoa a perder peso, é importante lembrar que uma dieta nutritiva, principalmente à base de plantas, e exercícios regulares também são aconselhados para manter um peso saudável.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Diabetes é uma doença muito comum entre os norte-americanos, sul-americanos, europeus e outros, devido a dietas ruins e estilos de vida sedentários. Alimentos com baixo valor nutricional podem dificultar para o corpo regular os níveis de glicose no sangue. Tomar ginseng mostrou ajudar nesta busca. Estudos mostraram que o ginseng é benéfico para normalizar a glicose sanguínea e tem efeitos positivos sobre diabetes ou até mesmo em pessoas com pré-diabetes. O mesmo artigo também afirma que a raiz de ginseng melhorou a produção de insulina e sua eficiência. Um estudo em 2014 concluiu, "O ginseng modestamente, mas significativamente, melhorou a glicose sanguínea em jejum em pessoas com e sem diabetes...". Um estudo em 2018 também mostrou os benefícios do ginseng na diminuição da glicose sanguínea.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Ainda que estes resultados sejam promissores, ainda é importante saber que você não deve descontinuar medicamentos atuais para diabetes se estiver fazendo uso deles. Sempre discuta opções com seu médico de cuidados primários e pergunte se o ginseng é uma boa escolha para seu regime de saúde.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">O estresse persistente é um grande fator no qual as pessoas têm sintomas de depressão e ansiedade. Ainda que seja importante abordar as fontes de estresse e, se possível, trabalhar para reduzi-las, o ginseng tem sido usado para proteger o sistema nervoso em geral. Garantir que o sistema nervoso esteja trabalhando idealmente pode ajudar a pessoa a lidar com o estresse diário e ajudar a reduzir a depressão e ansiedade.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://www.iherb.com/c/ginseng" target="_blank"><span style="color:#000000;">Ginseng </span></a><span style="color:#000000;">tem sido estudado e usado para aliviar a sensação de estresse, que também pode desencadear doenças sérias no corpo humano se não for tratado e cuidado adequadamente. Um estudo em 2018 no <em>Journal of Ginseng Research</em> concluiu que o ginseng tem benefícios antidepressivos quando tomado regularmente, enquanto outro estudo em 2018 mostrou benefícios antidepressivos similares.</span></span></span></p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000;">Um estudo em 2015 mostrou que o ginseng pode ajudar a reduzir a fadiga em pacientes com câncer que estão passando por tratamento. Um estudo em 2018 em pacientes com câncer na revista <em>Biomed Pharmacotherapy</em> mostrou achados semelhantes. O ginseng mostrou ajudar a aumentar os níveis de energia pelos praticantes da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), e é frequentemente usado em forma suplementar ou como </span><a href="https://www.iherb.com/c/Ginseng-Tea" target="_blank"><span style="color:#000000;">chá quente.</span></a><span style="color:#000000;"> Um estudo em 2013 mostrou que o ginseng pode ajudar a melhorar os níveis de energia em pessoas com fadiga crônica, enquanto um estudo em 2011 no Journal of Ginseng Research mostrou que o ginseng também pode ajudar a melhorar sintomas de fadiga psicológica. A pesquisa é abundante.</span></span></span></p>
<h2><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Segurança</strong></span></span></span></h2>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Ginseng tem um longo registro de segurança em pessoas que o tomaram como suplemento, de acordo com um estudo em 2015 na revista <em>Medicines</em>. Ele pode ser adicionado com segurança no regime de vitaminas da maioria das pessoas. Se você está sob os cuidados de um médico por questões de saúde, discuta isso com seu médico antes de iniciar.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Dose sugerida: </strong> Como indicado no rótulo.</span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Referências:</strong></span></span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Agradecimentos especiais a Shelby Campbell que me ajudou a conduzir pesquisas para este artigo.</span></span></span></p>
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<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Christensen L.P. Ginsenosides chemistry, biosynthesis, analysis, and potential health effects. Adv. Food Nutr. Res. 2009;55:1–99.</span></span></span></li>
<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Kang S, Min H. Ginseng, the “Immunity Boost”: The Effects of Panax ginseng on Immune System. Journal of Ginseng Research. 2012;36(4):354-368. doi:10.5142/jgr.2012.36.4.354.</span></span></span></li>
<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Altern Med Rev. 2004 Sep;9(3):259-74.</span></span></span></li>
<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Int J Mol Sci. 2018 Feb 23;19(2). pii: E627. doi: 10.3390/ijms19020627.</span></span></span></li>
<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Lee KH, Bae IY, Park SI, Park J-D, Lee HG. Antihypertensive effect of Korean Red Ginseng by enrichment of ginsenoside Rg3 and arginine–fructose. Journal of Ginseng Research. 2016;40(3):237-244. doi:10.1016/j.jgr.2015.08.002.</span></span></span></li>
<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Rastogi V, Santiago-Moreno J, Doré S. Ginseng: a promising neuroprotective strategy in stroke. Frontiers in Cellular Neuroscience. 2014;8:457. doi:10.3389/fncel.2014.00457.</span></span></span></li>
<li><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">https://br.iherb.com/blog/8-health-benefits-of-panax-ginseng/403</span></span></span></li>
</ol>
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<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal"><b>Importante, precauções e advertências:</b></span></span></span></span></p>
<ul>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Conservar em temperatura ambiente e ao abrigo da luz, em sua embalagem original.</span></span></span></span></li>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Não consumir caso o lacre de segurança esteja violado.</span></span></span></span></li>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Evitar o uso em caso de alergia a algum componente.</span></span></span></span></li>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Procure a orientação de um profissional de saúde habilitado e especializado.</span></span></span></span></li>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Manter fora de alcance de crianças.</span></span></span></span></li>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal"><i>Gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde específicas devem consultar um profissional antes do uso.</i></span></span></span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. <i>E <b>não substitui uma alimentação equilibrada</b>.</i></span></span></span></span></li>
</ul>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento médico. <b>Não interrompa qualquer tratamento sem orientação adequada.</b></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal"><b>A Casa Terapêutica não se responsabiliza pelo uso indevido dos produtos. Sempre consulte o seu médico ou um profissional de saúde qualificado para dúvidas.</b></span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">Todas as informações divulgadas são de responsabilidade do fabricante/fornecedor.</span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">A Casa Terapêutica alerta que os conteúdos apresentados neste site e mídias sociais se destinam ao conhecimento em geral e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, farmacêuticos, nutricionistas e/ou outros profissionais da saúde.</span></span></span></span></p>
<p style="margin-bottom:11px"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height:normal">As informações descritas no site e nas mídias sociais não tem condão de diagnosticar, tratar, prevenir ou cura doenças. Lembre-se o acompanhamento por um profissional de saúde é fundamental para prevenir complicações de saúde.</span></span></span></span></p>
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